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Nov 13, 2023

Mit 44 zeigt Zoe Saldana in einem Oben-ohne-Spiegel-Selfie ihre straffen Bauchmuskeln und die Fans sind völlig aus dem Häuschen

Zoe Saldana posierte oben ohne in einem neuen Spiegel-Selfie-Video auf Instagram. Der

Zoe Saldana posierte oben ohne in einem neuen Spiegel-Selfie-Video auf Instagram.

Die 44-Jährige zeigte ihre straffen Bauchmuskeln und Arme.

Wir haben die Details ihrer Fitnessroutine.

Zoe Saldana ist beschäftigt – sie spielt gerade die Hauptrolle in Special Ops: Lioness und hat zwei weitere Avatar-Filme in Planung, zusammen mit einer Reihe anderer Projekte in Arbeit. Aber die 44-Jährige hat sich gerade die Zeit genommen, ein Instagram-Video darüber zu teilen, wie sie ihre Tattoos für die Arbeit abdeckt. Die Schauspielerin zeigte sich oben ohne und zeigte ihre unglaublich straffen Bauchmuskeln und Arme.

Saldana drehte das Video im Spiegel und trug nur ein Paar lässige Jeans. Die Mutter von drei Kindern zeigte lässig ihre unglaublichen Bauchmuskeln von vorne und von der Seite, während sie ihre Brüste mit ihren Unterarmen bedeckte. „Tattoo Time Coverage“, schrieb sie darüber, zusammen mit „#worklife“ in der Überschrift. Und die Leute haben es in den Kommentaren völlig verloren.

„Promi-Durstfalle 😍“, schrieb eine Person. „Ich bin fast von meinem verdammten Sitz gefallen!!! 😅😍😂“, kommentierte ein anderer. „Woww🤯“, schrieb jemand anderes.

Saldana hat einen Hintergrund im Tanzen, und offenbar nutzt sie diesen immer noch. Sie hat gerade ein Video auf Instagram geteilt, in dem sie den ganzen Tag über eine Reihe von Tänzen aufführt, unter anderem beim Abräumen ihres Tisches, beim Fußballspielen mit ihren Kindern und beim Abwaschen.

„Brasilianische Hüftbewegungen nach dem Abendessen…“, scherzte sie in der Bildunterschrift.

Saldana hat kürzlich auch ein Video veröffentlicht, in dem sie eine beeindruckende Tanzherausforderung absolvierte, bei der sie freihändige Kniebeugen und einbeinige Tritte machte, die definitiv ihre Oberschenkel beanspruchten.

Der Guardians of the Galaxy-Star hat auch mit Rise Gym zusammengearbeitet. Letztes Jahr machte sie ein spezielles Fitnessprogramm, das sie mit ihren Fans teilte und das einige ziemlich intensive Übungen beinhaltete, wie Hüftstöße mit einem Widerstandsband auf einem Bosu-Ball, Armdrehungen mit einem Widerstandsband, eine Reihe intensiv aussehender Beinheben usw Kniebeugen mit einem Bein auf dem Ball. „Trainingseinheiten, die mein neuromuskuläres System aktivieren, haben meinem Körper geholfen, noch effizienter zu arbeiten“, schrieb sie in der Bildunterschrift. „Es gibt nichts Schöneres, als sich stark zu fühlen!“

Saldanas Trainer Jason Walsh sagte gegenüber Shape, dass sein Kunde „immer bereit sei, Arbeit zu leisten“. Er fügt hinzu: „Sie bleibt durch ihre eigenen Ziele motiviert und versteht, was sie von ihrem Körper braucht. Bei Zoe geht es nicht um Motivation; sie ist immer da.“ (Übrigens sagte Walsh, dass Saldana möglicherweise bereits um 4:30 Uhr morgens trainiert, wenn sie morgens Arbeitsverpflichtungen hat.)

Außerdem ist sie im Allgemeinen sehr aktiv. Saldana hat letztes Jahr ein Video geteilt, in dem sie zwischen Presseveranstaltungen in einem Hotelflur tanzt und in High Heels rennt.

Anscheinend ist Saldana darauf angewiesen, sich zu dehnen, um geschmeidig zu bleiben. Letztes Jahr hat sie auf einer Yogamatte neben einem Bosu-Ball eine Reihe beeindruckender Bewegungen ausgeführt – darunter einen Spagat! – und damit deutlich gemacht, dass sie unglaublich flexibel ist.

Natürlich ist Saldana auch ein Actionstar. Sie erzählte Vogue, dass ihre Rolle als Neytiri in „Avatar: Way of the Water“ letztes Jahr viel körperliches Training erforderte, darunter Bogenschießen, Tanz und Tauchtraining bei einem Ausbilder, der Navy Seals unterrichtete.

„Man trainiert sich selbst, die Panik loszulassen, wenn man unter Wasser geht, und wenn man das einmal in die Tat umsetzt, ist es irgendwie befreiend“, sagte sie.

Es ist eine Minute her, aber Saldana hat Bon Appetit zuvor erzählt, dass sie und ihre Familie zu 80 % glutenfrei sind, obwohl sie zugab, dass sie nicht die klügste Köchin ist. „Ich bin nicht für das Fleisch bekannt, das ich koche“, sagte sie. „Bei Eiern werde ich ziemlich kreativ. Manchmal mache ich Panini und kaufe jede Menge toller Aufschnitt.“

Was auch immer funktioniert!

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