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Jul 21, 2023

Dr. Massage Serenity Auto Fitness Roller Testbericht

RÜCKBLICK – Was verwenden Sie zur Muskelregeneration nach dem Training? Ein Schaum

REZENSION – Was verwenden Sie zur Muskelregeneration nach dem Training? Eine Schaumstoffrolle? Eine Massagepistole? Ein Heizkissen? Der Dr. Massage Serenity Auto Fitness Roller vereint alle drei in einem einzigen Gerät zur Linderung Ihrer Schmerzen. Zur Rezension!

Der Dr. Massage Serenity Auto Fitness Roller ist ein elektronischer Fitnessroller, der Shiatsu-Massage, Vibration und Wärme in einem Gerät vereint.

Der Testbericht zum Dr. Massage Serenity Auto Fitness Roller ist im Vergleich zu typischen Schaumstoffrollen ein kräftiges Gerät mit einer Länge von 15,5 Zoll, einem Durchmesser von 6,5 Zoll und einem Gewicht von knapp über 6,5 Pfund. Eine weiche, leicht gepolsterte Oberfläche umhüllt den Zylinder, der abgewischt werden kann, aber zum Waschen in der Maschine nicht abnehmbar ist.

Dieses Gerät nutzt eine zum Patent angemeldete Technologie, um eine einzigartige Massagewirkung zu erzeugen. Führen Sie Ihre Hände über den Lauf des Geräts und Sie werden eine Reihe von Noppen unter der Haut spüren, die sich unter der Oberfläche des Geräts dreht.

Ein Bild von der Dr. Massage-Website zeigt, wie diese Knöpfe in einem versetzten Muster angeordnet sind, das beim Drehen ein asymmetrisches Muster erzeugt, das einer Shiatsu-Massage nachempfunden ist.

Alle Bedienelemente des Geräts sowie der Adapter für das Netzkabel befinden sich auf einer Seite des Geräts.

Der erste Knopf (unten im Bild unten) ist Ihr Einschaltknopf. Sie drücken diese Taste, um das Gerät einzuschalten, und die drei LEDs zeigen die verbleibende Batterieleistung an. Der Lithium-Ionen-Akku verspricht eine Nutzungsdauer von bis zu 3 Stunden mit einer einzigen Ladung.

Die restlichen drei Tasten steuern Ihre verschiedenen Massageoptionen. Wenn Sie mit der Ein-/Aus-Taste gegen den Uhrzeigersinn arbeiten, aktivieren Sie Vibration, „Auto Motion“ bzw. Wärme. Durch mehrmaliges Drücken jeder Taste werden unterschiedliche Intensitätsstufen für diese Funktion ausgelöst.

Hier ist, was jede Option bewirkt:

Sie können diese verschiedenen Massagemodi und unterschiedlichen Intensitäten beliebig kombinieren, um vielfältige Massageerlebnisse zu schaffen. Die LEDs unter jeder Taste zeigen Ihre verschiedenen Intensitätsstufen an.

Der Dr. Massage Serenity Auto Fitness Roller scheint keine vorgegebenen Zeitlimits für irgendeine Funktion zu haben; Sie laufen, bis Sie das Gerät ausschalten oder der Akku leer ist. Es gibt auch eine Gewichtsbeschränkung von 66 Pfund für das Gerät selbst für die Auto-Motion-Massagefunktion. Jeder höhere Druck führt dazu, dass die Auto Motion nicht mehr funktioniert (Vibration und Hitze funktionieren weiterhin).

Einer der wichtigsten Marketingaspekte des Dr. Massage Serenity Auto Fitness Rollers ist, dass er keine Arbeit Ihrerseits erfordert. Sie schalten es ein, wählen Ihre Einstellungen und positionieren es dort, wo Sie es benötigen. Es erfordert einen anderen Ansatz als die herkömmlichen Schaumstoffrollen, die ich gewohnt bin.

Die größte Anpassung besteht darin, Ihr Körpergewicht NICHT auf die Behandlung anzuwenden. Hier demonstriert mein Sohn eine Wadenmuskelmassage, die ziemlich einfach ist.

Wenn Sie jedoch zu einer Oberschenkelmassage übergehen, müssen Sie darauf achten, nicht zu viel Körpergewicht auf das Gerät zu legen, wenn Sie ein größerer Mensch sind, da das zusätzliche Gewicht das Gerät abschalten würde. Sie müssen Ihrem Fuß etwas Stabilität verleihen, um sicherzustellen, dass Sie nicht Ihr ganzes Gewicht auf die Rolle fallen lassen.

Hier ist eine Demonstration einer Massage des unteren Rückens, bei der Sie erneut darauf achten müssen, dass Sie sich nicht zu stark nach hinten lehnen, da Sie sonst das Gerät ausschalten.

Außerdem neigt die Walze in dieser Position dazu, herauszurutschen. Tatsächlich funktioniert es besser, wenn Sie es an einer Wand oder an der Kante Ihres Sofas positionieren, damit es nicht herausrollt.

Das ist zwar etwas gewöhnungsbedürftig, aber die eigentlichen Massagefunktionen sind fantastisch. Ich empfand keinen der Vibrationsmodi als unangenehm (selbst auf Stufe drei!), und die beiden Wärmestufen sind großartig. Obwohl die Rolle ziemlich dick ist, bietet Ihnen die Breite von 15 Zoll ausreichend Platz, um eine bequeme Position zu finden.

Die Shiatsu-Massagefunktion ist kein Scherz. Auf der niedrigsten Stufe ist es intensiv, auf höheren Stufen wird es besonders aggressiv. Wenn Sie auf der Suche nach einer Tiefengewebemassage sind, werden Sie feststellen, dass sie ihre Aufgabe gut erfüllt. Die Möglichkeit, dies durch Vibration und Wärme zu ergänzen, ist wunderbar für zusätzliche Schlagkraft, oder Sie können die automatische Bewegung weglassen und einfach die Vibration für empfindlichere Muskeln verwenden. Alles gut für die Bereitstellung einer Vielzahl von Massageoptionen.

Ich konnte es sogar bei einigen Quad-Massagen zum Laufen bringen. Ich musste auf eine Art Brücke klettern, damit ich keinen großen Druck darauf ausübte, aber mit etwas zusätzlicher Arbeit konnte ich es schaffen. Die Auto-Motion-Massage fühlte sich in dieser Position großartig an.

Besonders gut gefiel meiner Frau auch die Dr. Massage für Nacken-/Schultermassagen, bei der sie sich zurücklehnen und den Roller unter ihrem Nacken positionieren konnte. Aufgrund der Gewichtsbeschränkung fiel es uns allen jedoch schwer, andere Oberkörpermassagen mit der Auto-Motion-Funktion durchzuführen. 66 Pfund klingen ziemlich großzügig, bis man sich darauf stützt! Abhängig von Ihrem Körpertyp und der Art und Weise, wie Sie ihn verwenden möchten, wird dies Ihr Erlebnis erheblich beeinflussen.

Während die Wärmefunktion nur funktioniert, wenn das Gerät angeschlossen ist, war dies dank des großzügigen 9′-Netzkabels für uns kein Problem. Ich habe auch festgestellt, dass die Akkulaufzeit ziemlich genau ist, solange man die niedrigsten Einstellungen verwendet. Wenn Sie die Vibrations- und Auto-Motion-Funktionen gleichzeitig auf Maximum stellen, werden Sie feststellen, dass die Akkulaufzeit sehr schnell abnimmt.

Merkwürdig ist, dass das Massagegerät keine Auto-Off-Timer-Funktion besitzt. Es funktioniert so lange, bis Sie es ausschalten oder der Akku leer ist. Ich habe erwartet, dass es ein Standardzeitlimit hat (z. B. 5 oder 10 Minuten), habe es aber 25 Minuten oder länger ausgeführt, ohne dass es heruntergefahren wurde.

Schließlich fand ich, dass die Tastenfunktionen etwas eigenartig sein könnten. Manchmal stellte ich fest, dass die Tasten möglicherweise mehrere Berührungen erfordern, um aktiviert zu werden. Ich dachte, es wäre nur ich, aber meiner Frau ist es auch aufgefallen. Es ist ein kleines Ärgernis, aber bessere Hardware würde dieses Problem wahrscheinlich lösen.

Der Dr. Massage Serenity Auto Fitness Roller ist ein sehr cleveres Kombinationsgerät, das einige hervorragende Ergebnisse liefert, aber ich habe das Gefühl, dass es etwas Verfeinerung gebrauchen könnte, um es wirklich großartig zu machen. Diese Gewichtsbeschränkung erfordert etwas Kreativität, um die Einschränkungen zu umgehen, und das Gerät könnte wahrscheinlich ein paar letzte Optimierungen an den Bedienelementen gebrauchen. Die Massage ist jedoch sehr gut, wenn man einige dieser Macken umgehen kann.

Preis: 174,99 $Wo zu kaufen: Dr. Massage und AmazonQuelle: Die Probe dieses Produkts wurde von Dr. Massage zur Verfügung gestellt.