Nachricht

Aug 25, 2023

Akupunktur bei Nackenschmerzen: Wirkt es?

Akupunktur ist eine Form der traditionellen chinesischen Medizin, bei der ein Arzt arbeitet

Akupunktur ist eine Form der traditionellen chinesischen Medizin, bei der ein Arzt Nadeln in bestimmte Akupunkturpunkte einführt, um den Energiefluss zu fördern. Manche Menschen nutzen Akupunktur bei Nackenschmerzen, und einige wenige Studien deuten darauf hin, dass sie helfen kann.

Obwohl vereinzelte Belege für den Einsatz von Akupunktur zur Schmerzlinderung sprechen, sind viele Studien zur Akupunktur bei Nackenschmerzen klein, schlecht konzipiert oder zeigen nur geringe Verbesserungen. Aus diesem Grund bleibt die Akupunktur eine Form der Alternativ- und Komplementärmedizin.

Weitere Untersuchungen könnten Aufschluss darüber geben, wie Akupunktur funktioniert, wie effektiv sie ist und wann sie eingesetzt werden sollte. Die sicherste Option für Menschen, die ihre Nackenschmerzen mit Akupunktur behandeln möchten, besteht derzeit darin, sie als ergänzende Therapie zu den Erstlinienbehandlungen einzusetzen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Menschen Akupunktur bei Nackenschmerzen anwenden und welche Nebenwirkungen, Risiken und mehr auftreten.

Seit mehr als 3.000 Jahren nutzen Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin Akupunktur zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden.

Das Einführen einer Akupunkturnadel bewirkt eine Steigerung der Durchblutung, eine Verringerung von Entzündungen und die Freisetzung von Neurochemikalien wie Dopamin und Serotonin. Dies kann Schmerzen lindern und die Entspannung fördern.

Bei der Akupunkturbehandlung von Nackenschmerzen bestimmt ein Arzt anhand der Symptome, der Krankengeschichte und der Fortschritte bei früheren Akupunktursitzungen, welche Punkte stimuliert werden müssen.

Einige Ärzte kombinieren Akupunktur mit anderen Behandlungen. Dazu können Massagen, Aromatherapie und Entspannungstechniken gehören.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Nadeln nur in die äußere Hautschicht eindringen und daher in der Regel nicht schmerzhaft sind.

Erfahren Sie mehr über Akupunktur.

Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Akupunktur bei Nackenschmerzen wirksam sein könnte.

Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2020 ergab mäßige Belege für den Einsatz von Akupunktur bei Nackenschmerzen. Die Analyse umfasste sechs randomisierte kontrollierte Studien, die alle über eine Verringerung der Nackenschmerzen im Vergleich zu einem Placebo und keiner Behandlung berichteten.

Die Analyse ergab nur wenige Nebenwirkungen der Akupunktur, eine große Einschränkung bestand jedoch in der Inkonsistenz zwischen den Studien bei der Berichterstattung über die Ergebnisse. Daher ist es schwer zu sagen, ob und wie stark die Behandlung Schmerzen lindern kann.

In einem Artikel aus dem Jahr 2021 werden frühere Forschungsarbeiten zur Akupunktur sowie zu anderen ergänzenden Therapien wie Trockennadeln und Schröpfen hervorgehoben. Es kam zu dem Schluss, dass alle drei wahrscheinlich Vorteile bieten.

Eine der zitierten systematischen Übersichten befasste sich mit vielen verschiedenen Arten von Schmerzen. Es stellte sich heraus, dass Akupunkturteilnehmer im Vergleich zu keiner Behandlung über eine geringere Schmerzintensität, Behinderung und Funktionsfähigkeit berichteten. Allerdings waren die Unterschiede zwischen Akupunktur und Placebo gering oder nicht vorhanden.

Dies deutet darauf hin, dass zumindest einige der Vorteile der Akupunktur auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sein könnten.

Zervikale Spondylose, eine degenerative Erkrankung der Bandscheiben, ist eine relativ häufige Ursache für Nackenschmerzen. In einer Studie aus dem Jahr 2021 wurde Akupunktur zur Behandlung der Erkrankung untersucht. Die Teilnehmer erhielten 4 Wochen lang entweder eine optimierte, flache oder Placebo-Akupunktur.

Am Ende der Studie berichteten Teilnehmer mit optimierter Akupunktur über eine stärkere Schmerzlinderung als diejenigen in der flachen und falschen Gruppe. Nach 16 Wochen gab es statistisch signifikante Unterschiede zwischen den Gruppen.

Dies deutet nicht nur darauf hin, dass Akupunktur bei den Nackenschmerzen bei Spondylose helfen kann, sondern auch darauf, dass die Wirkung nicht nur auf ein Placebo zurückzuführen ist.

Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass „Schein“-Akupunktur häufig zum Testen des Placebo-Effekts eingesetzt wird und diese Praxis weitgehend ignoriert wird.

Eine große Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte die Unterschiede zwischen echter Akupunktur und Scheinakupunktur und kam zu dem Schluss, dass echte Akupunktur wirksamer war als der Placebo-Effekt. Es stellte sich heraus, dass Akupunktur bei der Behandlung chronischer Schmerzen wirksam sein könnte.

Die Nebenwirkungen der Akupunktur sind im Allgemeinen mild. Dazu können gehören:

Akupunktur ist im Allgemeinen risikoarm. Es besteht jedoch ein geringes Risiko schwerwiegender gesundheitlicher Auswirkungen.

Dies ist wahrscheinlicher, wenn der Akupunkturpraktiker schmutzige Nadeln oder falsche Techniken verwendet. Lizenzierte Akupunkteure sind verpflichtet, Einwegnadeln zu verwenden und sollten Nadeln niemals wiederverwenden.

Zu diesen Risiken gehören:

Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, einen seriösen, zugelassenen Akupunkturpraktiker zu wählen.

Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass Akupunktur keine medizinische Versorgung ersetzt. Eine Person, die Nackenschmerzen ausschließlich mit Akupunktur behandelt – ohne ärztlichen Rat einzuholen – kann schwerwiegende Diagnosen übersehen. Dies kann mit der Zeit zu schweren Schäden und Verletzungen führen.

Am sichersten ist es, zur Diagnose einen Arzt aufzusuchen. Wenn jemand Akupunktur ausprobieren möchte, kann er diese mit Behandlungsoptionen kombinieren, die ein Arzt empfiehlt.

Massage und Akupunktur wirken über unterschiedliche Mechanismen. Bei der Massage stimuliert ein Therapeut verletztes Gewebe, wodurch Schmerzen gelindert werden können.

Untersuchungen zur Massagetherapie bei Nackenschmerzen legen nahe, dass die Vorteile meist kurzfristiger Natur sind. Das bedeutet nicht, dass die Massage nicht funktioniert, aber es deutet darauf hin, dass die Schmerzlinderung nicht von langer Dauer ist.

Neuere Forschungen haben Massage nicht direkt mit Akupunktur bei Nackenschmerzen verglichen.

Im Allgemeinen kosten Akupunkturbehandlungssitzungen zwischen 50 und 150 US-Dollar. Die Kosten für Akupunktur variieren je nach Standort erheblich.

In einigen Fällen kann die Krankenversicherung einer Person die Kosten für Akupunktur übernehmen. Eine Person benötigt möglicherweise eine Vorabgenehmigung für eine Sitzung oder muss ihrer Versicherung eine Rechnung zur Erstattung vorlegen.

Akupunktur kann Nackenschmerzen lindern, es handelt sich jedoch um eine ergänzende Therapie, die zusätzlich zu den Erstlinienbehandlungen angewendet werden sollte.

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Akupunktur wirksam sein könnte, haben jedoch nicht bewiesen, dass sie wirkt.

Menschen, die Akupunktur ausprobieren möchten, sollten darüber nachdenken, sie zusammen mit anderen Behandlungen zu verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie sollten auch darauf achten, einen seriösen, lizenzierten Fachmann auszuwählen.